如何准备徒步装备

出门徒步旅行需要一些简单的装备，要考虑天气，地形，徒步的难易程度。有以下装备是入门级的，可以准备。背包： 背包的大小要看出行路线远近而定，一般在市区周边出行30升左右即可。如果做长途出行的话，一个55~65升以上的背包；在选择购买背包时一定要反复背试并且一定要向有相关技术的营业员请教背包的正确用法，否则出行时会起不到减轻负重，均匀负担的作用。面料要结实，轻度防雨，在购买时如果背包没有自带防雨罩，那你别忘了同时买一个背包防雨罩。鞋子： 鞋子被称为徒步者最重要的装备，因为鞋子的好坏将直接关系到你的人身安全。登山鞋最好是高邦的，可以保护你的踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤（鞋的时候请牢记一定要大半码或者一码，当你穿好后可以用手指测一下后跟，空隙在一指左右。）冲风衣： 在每次出行的时候无论春夏秋冬，一定要穿长衣长裤。在穿越灌木乱草时会很好的保护自己的身体，最好是防水，最好是穿冲锋衣裤或快干衣裤。在长途徒步登山时千万不要穿牛仔衣裤，因为如果出汗或下雨很容易弄湿，这样会成为负担影响两腿的行动。内衣裤： 建议贴身衣服建不要穿全棉的，因为全棉的内衣吸汗性比较好，在高寒地带由于内衣湿透会觉得寒冷，在国外登山界，全棉内衣被称为“死人穿的衣服”，当然只是一般的徒步穿越爱好者，情况并没有这么可怕。建议买类似“天蚕衣”之类的内衣裤。帽子、头巾： 运动帽最主要是能遮阳光，也可以选择那种宽檐帽，它不仅可以遮阳还可以防雨，在高寒地带帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。当然在天热的时候也可以选择一条头巾，头巾的散热性比较好。墨镜： 用于遮阳。夏天时更为重要，山顶在太阳直射下会让你睁不开眼。手套： 在乱草中和山石中行走时会给你起到有很大的保护作用，但要注意一点的是，带着手套会降低手的敏感度。袜子： 出行的时候你该选择一些厚实的袜子，因为长途爬涉，如果袜子太薄，很容易磨破你的脚，如果袜子薄你可以穿两双。护膝和护踝： 长距离的徒步有必要带一双好的护膝和护踝，特别在下山的时候由于负重，膝盖会承受很大的压力，并且膝盖的损伤是很难恢复的。或许有的损害会影响一生。往往在徒步中会有碎石路段，所以该有一双护踝。帐篷： 在帐篷的选择上最重要的是防水指数要好，其次是防风性能。要注意的是重量问题。一般的帐篷重2.5公斤左右，如果超过3公斤以上的在购买时请慎重。睡袋： 睡袋的选择由于材质关系，价格相差很大，对人而异，一般买睡袋要选择一只适合在零下5度左右的睡袋，因为此标准睡袋的适用期比较长，既使在夏天，夜晚的山顶气温也会很低。可以考虑买一个睡袋内衬（方便洗涤）。防潮垫： 防潮垫的选择和睡袋一样，有多样化，价格相差也很大，有自动充气似的，有手动充气的，有防滑的。