我们如何更好地去面对户外运动？

目前户外运动已经成为很多人生活中不可分割的一部分了，户外运动能给人带来愉悦，但户外动动毕竟是有一定危险的运动，它也会给人带来痛苦。 　　　　按照现代安全理论，危险是指人们受到威胁受到伤害的状态，而安全只是一个相对的概念，安全是没有超过限度的危险，安全仅是一种心理上的感受。危险是绝对的，安全是相对的。很多人以为户外运动风险大，但国外的统计数据显示，户外徒步露营的风险系数远远小于乘坐交通工具。 　　　　根据美国安全专家海因里希链锁论，人们总结出了预防事故的3E原则： 　　1.工程技术：在户外运动中我们可以依靠更好的装备来提高安全系数。 　　2.教育：必须认真学习安全常识，掌握辨识危险规避危险的能力。 　　3.强制：借助规则来约束人们的不安全行为，该坚持的安全原则必须要坚持。 　　　　根据3E原则，我们对户外运动的安全提出一些建议： 　　1、更多地提高自身的能力，加强体能锻炼，良好的体能是安全的基本保障，除非先天因素，否则体能是可以锻炼出来的； 　　2、完善必要的装备，熟练使用它们，但不要因为手握精良装备而带来虚假的安全感； 　　3、认真学习户外运动知识，提高户外运动的经验，丰富的知识和良好的经验会带来更多的安全保障。； 　　4、2000年玉珠峰山难以后，国家有关部门出台了“高海拔山峰攀登管理规定”，深圳“5.19山难”以后，据说深圳市已经准备学习美国和香港的经验，建立21个“郊野公园”，改善登山条件，建设必要的安全设施，降低户外运动的风险； 　　5、学习美国和香港的经验，营造户外运动良好的大环境，强化政府管理，建立相应的管理机构，把户外运动的安全教育及管理纳入政府职能，普及户外运动教育和指导，规范行业管理，甚至可以采取法律手段来控制户外运动的风险，制订相关的法律法规。在美国，户外徒步露营是童子军的必修科目，国内在这方面已经大大落后了，不过据说国家教育部门拟在高校体育课中将徒步露营列为正式课程； 　　6、最后要说的是：“安全出行，警钟长鸣！” 　　　　安全与风险本身就是一对孪生姐妹，大家耳闻目睹了不少的户外意外事故，我们应该尽可能避免户外意外事故的发生，不能仅仅因为几次事故就排斥户外运动本身，因为户外运动本身是一种积极向上的、健康的生活方式和乐观的生活态度。 　　　　借用交通部门最常用的一句话，让我们“高高兴兴出门去，平平安安回家来！”