宝贝吃面,喝粥,喝稀饭都可以添加,吃饭中就开始补钙,效果明显哦,而且调味提鲜??
食材
1
虾皮 250克
2
虾皮 250克
方法/步骤
1
选择干净透明的虾皮。
2
把虾皮浸泡一下。
3
将虾皮洗净,除去杂质和沙粒,并冲洗几次。
4
用滤布把水挤干,放在100度的烤箱里烘干。虾皮变脆后,揉搓后就可以烤了。
5
把虾皮放进破壁机里。
6
用破墙机破墙三次,但屏幕也很精致。
7
把它放进瓶子里冷冻。
8
如果你想更细腻,你可以筛选。这个量大约是两瓶100毫升的。
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