现如今，走到哪都能看到低头族。但是什么导致人们喜欢做个低头族呢？又该怎样适可而止呢？
方法/步骤
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现在生活节奏紧凑，工作用去我们大部分时间，我们根本没有太多时间做自己喜欢做的事。所以利用下班时间来做，于是大街小巷街头巷尾就有了低头族。有刷微博、读书、听书、也有看电视剧和玩游戏。可不热闹非凡，但爱好有别，不要评价好坏。
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我觉得适时当个低头族还是可以被理解，不要一刀切。生活不易，互联网可以随时随地帮我们了解更多资讯，补充新知。也可以适时消遣娱乐。
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凡事太过就适得其反。比如带小朋友过街还看手机，全然不顾自己的孩子，那就行为过当。回家只顾与手机约会，与孩子和另一半交流变得极其厌烦，那得注意了，应及时调整过来。此外，父母是孩子最好的老师，也不应沉迷手机，不要影响孩子。
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朋友亲人之间的聚餐，也最好别当低头族。大家聚会都为了联络感情，别把饭桌上的人不当回事。有些感情真的就是败在细节上，还是多加注意为妙。
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如果上班更应克制玩手机的行为，免得被人抓住把柄。生活工作的时间分清楚，不要耽误事。领导也不喜欢玩手机的人，更应谨慎为妙。
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总之，适时玩手机有利于充实自己的生活，但切记迷恋过度。长期以往，不但影响视力，还有身心健康。
注意事项
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生活不易，做个能收能放的低头族势在必行！
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