简单美味好吃
食材
1
鸡胸肉 300克
2
番茄 20克
3
香菇 40克
4
西兰花 10克
5
油 5克
6
胡萝卜 100克
7
盐 5克
8
蜂蜜 8克
方法/步骤
1
鸡胸肉洗净对半切开，撒上黑胡椒，盐，少许橄榄油，按摩均匀，腌制半小时左右。
2
菠菜切碎。香菇切薄片，芝士片切碎。
3
将香菇，菠菜，芝士片均匀的码放在腌制好的鸡胸肉上，然后盖上另外半片鸡胸肉。
4
香菇，西蓝花切小块，胡萝卜切块，土豆切块。然后撒上黑胡椒，盐，橄榄油拌均匀稍稍腌制一会儿。
5
鸡胸肉放在蔬菜上，刷上一层橄榄油及蜂蜜，可以在加上没用完的芝士片。
6
烤箱预热180度烤20分钟，中间可以拿出来再表面刷蜂蜜，然后等鸡肉熟了之后。可以只开上火200度以上，上色，烤到鸡胸肉金黄色即可。
注意事项
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招