想要快速瘦脸吗？要做什么瘦脸运动最有效呢？今天我就来教大家2式瘦脸瑜伽动作，有效紧致脸颊，塑造人人称羡的瓜子脸！还等什么？快来试下吧！
步骤/方法
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第二式瘦脸瑜伽动作： 1.两眼瞪大，目视前方，双唇自然闭合。 2.将你的眼睛，鼻子，嘴巴，都紧缩在一起！尽自己所能噢！保持5秒钟。 3.将嘴巴张开成“O”的嘴型。眉毛，鼻子感觉向上提起！眼睛张开！保持5秒钟。 4.将嘴巴张开成“a”的嘴型。眉毛，鼻子依然向上提，嘴巴想两侧张开！保持5秒钟。 5.闭上眼睛嘴巴，放松。 6.眼睛不睁开，眉毛向上提，眼珠在眼睛里面向上翻！保持5秒钟。
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7.抬起头。眼睛看向上面。
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8.嘟起嘴，用力将下巴的肌肉拉紧
注意事项
注意保持一个节奏，不要一个动作非常快一个动作非常慢，放轻松或许这个方法对你说非常有帮助的，也可以看一下参考资料的信息，也是一个非常不错的瘦脸产品，如果加瑜伽的话，相信会更好哦。
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