说到这个肝脏啊，在人体内的作用之重还真不是开玩笑的，它能过滤血液，进行药物代谢，以排出有毒的化学物质，维持身体的健康。在肝脏不遗余力的帮助我们身体排毒的时候，确实应该为肝脏想想，为它排排毒！那么有哪些食物可以帮我们排肝毒呢？
胡萝卜
胡萝卜：胡萝卜不仅能为肝脏解毒，还能清洁肝脏，从而极大地促进肝功能！
西兰花
西兰花：西兰花含有能激活肝脏解毒酶的化合物，帮助肝脏排毒妥妥的！
柠檬
柠檬：柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，可保护肝细胞免受自由基的破坏！
牛油果
牛油果：牛油果含有能促进谷胱甘肽自然产物的化合物，而谷胱甘肽有助于将毒素排除肝脏
注意事项
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