在这个全民减肥的时代,每个人都能说几个减肥小妙招,至于效果却很难评判好坏。下面由我来给大家分享一下我的减肥小妙招。
工具/原料
香蕉1-2根,红糖,颜色越深越好,最好用黑糖,水果醋或米醋。
方法/步骤
1
把香蕉切成1-2厘米的薄片,找一个可以密封的罐子,先放入红糖。
2
倒入水果醋,倒满罐子,把水果醋和红糖搅匀。
3
放入切好的香蕉片,盖上密封盖,密封24小时就可以吃了哦。
4
每天饮用3汤勺香蕉醋,可直接喝或用冷开水稀释,饭前食用,肠胃不好的人建议饭后10分钟再食用较好。
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