它的特点在于用手擀面做捞面,而且是自制手擀面,口感好,特别适合老年人食用
食材
1
自制手擀面 约300克
2
自制番茄酱 约500克
3
香菇(泡发) 3-4朵
4
娃娃菜 250克
5
黄瓜 一根
6
鸡蛋 一只
方法/步骤
1
备料将黄瓜洗净切丝,娃娃菜洗净后顶刀切丝(这样讲菜里的纤维切断,方便咀嚼),香菇切碎,鸡蛋炒熟
2
炒酱锅中放油将香菇煸香,然后倒入番茄酱翻炒,加少许水,加入盐,糖调味,放入炒熟的鸡蛋即可出锅
3
自制手擀面,过程略,见图示
4
锅中烧开水,先焯烫白菜丝(拌面),焯菜的水用来煮手擀面(注意焯烫菠菜的水不能用来煮面),手擀面易熟,不用煮时间太长
5
捞出面条,加上番茄酱,黄瓜丝,白菜丝拌匀即可
注意事项
1
因手擀面易粘连,建议捞出后马上吃
2
手擀面软滑,特别适合老年人食用
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