很多人，在炎热的夏季用汽水代替白开水喝，他们认为汽水比白开水更有利于解渴消暑，而且有些还以为汽水更加有营养。小编的一个同学就是那种整个夏季都和汽水不喝白开水的。这样很不好，对健康影响颇大。
1.多喝汽水会使体内缺盐
天热时大量出汗，体内的一些盐分被排出体外。如果这时候大量喝汽水虽然可以解渴，但是汽水没有盐分，再加上又是碳酸糖饮料，会加快水的流失，盐分不仅没有补回来，还会损失更多。人体缺盐就会感觉缺乏无力，食欲缺乏，无精打采，甚至出现恶心，头晕，肌肉酸痛或者阵发性腹痛等。END
2.多喝汽水会降低胃酸浓度
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汽水中的碳酸氢钠进入胃中会和胃酸发生反应而中和胃酸，从而降低了胃酸的浓度，使其失去了杀菌的作用。因此细菌很可能进入到胃中却不能被杀死，而进一步进入肠道内，会引起肠炎，痢疾，伤寒等肠胃疾病。
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同时，胃酸降低也会影响事物的正常消化和吸收，不仅降低食欲，还会使人体缺乏营养，时间长了就会发生营养不良症。END
3.汽水喝太多会使胃和十二指肠溃疡和穿孔
患溃疡病的人喝汽水之后会使体内产生大量的二氧化碳，久而久之，就会使患有胃和十二指肠溃疡病者造成穿孔，导致腹膜炎。如果这时候不能及时做手术，还会造成生命危险。及时运气好没有穿孔，汽水的酸也会不利于溃疡面的愈合，使病程延长。因此，溃疡病患者不可以喝汽水。END
4.常喝汽水容易发生色素中毒
汽水内含有大量色素物质和糖精之类的食品添加剂，尤其是不合格的汽水添加剂往往超过国家规定标准。常喝这种汽水，会导致慢性中毒，对身体健康很不利。END
5.一次过多喝汽水，对心，肾不利
汽水喝得太多，会使血液量突然大量增加，加重心脏和肾脏负担，久之就引起心慌，乏力，尿频等症状。尤其是原来患有心，肾疾病的人更加会加重疾病，最好不要喝汽水。解渴还是用天然的白开水最好。END