以前最好两三天洗一次头，现在最好出过门就洗洗头，既然说
方法/步骤
1
选择温和的水温，先以清水将头发清洗一次，藉以将头发里的灰尘、皮屑冲洗干净，再进行后续洗发程序。
2
选择一款适合自己头皮特性的洗发精，先将手沾湿并倒出约1元硬币大小的洗发精（依发量或头发长度增减）
3
在手中搓揉起泡，并均匀地上到头发上，并以宛如弹钢琴的拱手姿势，以指腹轻轻画圆搓揉头皮，并轻柔按摩每吋头皮肌肤
4
针对容易出油的部位加强搓揉，并应避免洗发精停留在头皮时间过长，最长也不该超过 5 分钟。最后，以温水完全冲洗干净即可
5
有上造型品或染烫习惯的男性。洗发前，可先使用润丝品先将头发纠结处洗开，之后再利用洗发精洗涤之。
6
吹发时，切勿求快离热风过近，并应该避免过度用力拨发，以预防在吹发时造成掉发
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