性格急躁是不好的毛病，因为凡事都有其自身发展的规律，水道渠成，瓜熟蒂落，这样才能有好的结果。饭是一口一口吃，如果急躁非但于事无补，反而走了冤枉路甚至走错路。所以必需改掉这个毛病，那么怎样改掉这个毛病呢？小编来说一说。
方法/步骤
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一，吃饭要细嚼慢咽，时间不要少于20分钟。
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二，每天给自己心理暗示：告诫自己做人做事要踏踏实实一步一个脚印，不要心急。
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三，多和性格成熟稳重的人在一起，让他们影响你。
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四，多听古典音乐，听舒缓的音乐。
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五，要形成冷静，三思而行的习惯。
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六，去练瑜伽，这项运动是一种让人心静的一项运动。所以有急躁毛病的人不妨练练瑜伽是很好的选择。
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七，看一些修身养性的书或学一学品茶。时间长了，你就会改变过来。
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