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水煮麻辣豆腐

豆腐营养丰富,富含人体需要的植物蛋白,而且常吃豆腐能生津润燥,清热解毒,所以豆腐是百姓餐桌水的常客。咱们今天要做的是冻豆腐,别有一番滋味。
食材
1

冻豆腐 2两

2

番茄 1个

3

鸡蛋 2个

4

青菜 一小把

5

小葱 2棵

6

食用油 少许

7

大蒜 1头

8

盐 适量

9

麻辣酱 少许

方法/步骤
1

冻豆腐切成小方块,番茄切成滚刀块。

2

小葱切成葱花,大蒜用刀拍酥,青菜择好洗干净备用。

3

鸡蛋打散搅拌均匀,然后入油锅快速翻炒,炒熟后盛出。

4

锅里少量油,热后加入葱花·大蒜·少许麻辣酱,炒出香味后加入半碗白开水,倒入豆腐块。等锅

5

加入适量盐,拌匀后就可出锅了。

注意事项
1

如果不喜欢吃番茄皮,切之前可以用开水烫一下,就能很容易撕掉。

2

不能吃辣的亲,可以用豆瓣酱代替麻辣酱。

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