2015.11.15 今晚我突然想起,回来提醒大家,想要减肥或正在减肥的最好别吃。。。否则会吃不停,而且会浪费米饭。控住不了自己就别怪我哈。我也控制不了。嘿嘿
食材
1
鸡胸肉 一大块
2
盐 适量
方法/步骤
1
准备了鸡胸、土豆、辣椒
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切好鸡胸肉块。
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倒料酒、玉米淀粉、盐、咖喱粉(不放也可以),搅拌匀均。
4
再放葱,搅拌均匀。
5
搅拌好了,放边。
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切好土豆块
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倒油,多点,大火,炒土豆,放点盐。
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炒土豆过程中,顺便切辣椒,省时间。
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拿来老干妈和豆瓣(没有可不放,或换方法,去看下面小贴士)
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老干妈1~2勺+豆瓣1~2勺,酱油2~4勺(我的全是2勺,挺辣哈~)
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再放点白糖,根据你的口感。
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(2014.9.4,老干妈一勺、豆瓣一勺、酱油三勺,白糖还是一勺,颜色很漂亮,吃了不怎么辣,味道挺不错~不过我最喜欢特辣,还是多放。嘿嘿~)
注意事项
(2014.9.4,老干妈一勺、豆瓣一勺、酱油三勺,白糖还是一勺,颜色很漂亮,吃了不怎么辣,味道挺不错~不过我最喜欢特辣,还是多放。嘿嘿~)