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潮汕美食之“鱼腥菜炒薄壳”

薄壳对于生长在海边的孩子肯定是不会陌生的,今天就跟大家介绍一下具有潮汕特色“鱼腥菜炒薄壳”
食材
1

薄壳 500克

2

蒜头 10克

3

姜 10克

4

鱼腥菜 10克

5

葱白 5克

6

盐 适量

7

辣椒 2个

方法/步骤
1

将薄壳一颗颗摘下泡水,洗干净!

2

将鱼腥菜洗干净,切小快,切蒜头,姜丝,葱白切大点,辣椒切小圈

3

将锅热油,放入蒜头,姜丝,辣椒爆香,再把洗好的薄壳下锅进行翻炒,炒的时候要注意不能太大力,吵到薄壳开口了,放入准备好的鱼腥菜跟葱白,再加入适量的盐,在闷炒3分钟,即可出锅!

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