下巴长痘痘怎么调理好

1、不少朋友发现长痘痘了就会用手挤压，这是错误的做法，长豆豆不要用手乱挤乱摸，容易造成感染，如果您真的想把白色脓头挑出来，用挑痘痘的针消毒碗之后轻轻的挑。然后把里面的淤血挤压出来，再用一些消炎的涂抹一下就好。

2、枕头套或者枕巾要常换洗，因为枕头容易滋生螨虫，因此，一般一个星期洗一次为好，同时枕头要勤晒。同时洗脸毛巾也要勤消毒。

3、现在不少朋友都习惯直接用手洗脸，不需要毛巾，那么洗脸前后洗手是非常重要的。洗脸之前应用肥皂清洗一下自己的手。这样可以大大减少手术的细菌。防止给痘痘造成感染。

4、对于长痘痘的美眉们，不要为了好看就一直披散头发，建议把头发扎起来，头发上会有一些脏的东西以及分泌的油等，不要让头发贴脸，以免造成痘痘更加严重。

5、对于长痘痘的你不要为了美丽还继续化妆，这样容易堵塞毛孔，使痘痘更加严重，如果你长期对电脑工作的，建议涂一些隔离霜就好了，同时也要记得卸妆，以免堵塞毛孔。

6、不少朋友睡觉前还是会玩一会电脑的，电脑是有辐射离子的，因此，建议您关闭电脑后，再去用温水清洗一下脸，同事不好熬夜，最好在十一点之间上床睡觉。长期熬夜也会导致痘痘长的更厉害。

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