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如何忘却自己的烦恼

每个人都有烦恼,可是却都不相同,就像世界上不会有两片相同的树叶一样,即使是为同样的一件事情而烦恼,但是感到烦恼的原因却是不一样的,为之烦恼的方向也是不一样的,所以我决定用一些不一样的方式来忘却我们的烦恼!
工具/原料

新方法

方法/步骤
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第一个方式是做一件自己一直想做的事情,让自己从之前的烦恼中走出来,为了忘却烦恼,我宁愿选择做一件让自己觉得心疼的事情,比如大手笔的购物花钱,让自己开心着流眼泪!

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第三个方式是最常见也是最有可能成功和最理性的一个方式了,那就是强烈的心理暗示,我相信这个方法大家都用过,但是今天我选择的是用心理暗示告诉自己这个烦恼都是我自找的,我能把他找来,就能把它赶走,就是这么霸气!

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第四个方式是选择的去做一切可能刺激自己的事情,让刺激冲刺我们的头脑,这样我们就能暂时的忘却自己的烦恼了,比如去玩一些刺激的游戏,跳楼机,海盗船,急速过山车等等,只要是你认为够刺激的!

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第五个方式是来个撕心裂肺的狂吼,听着自己完全不懂的歌,唱着完全不在调上的歌曲,就是这么任性,只要自己乐意就行了,烦恼可以短暂的消失就足够了!来一首歌吧!

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第六个方式额好办法是文字,一直以来文字就是文人墨客抒发自己的愁思的一种绝佳方式,无论在那个朝代都不缺少文人骚客的诗词歌赋!既然我们无法再现实中消除烦恼的来源,可是我们却可以用一支笔杆写死它!

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