鸡蛋是提供优质蛋白质、矿物质和软磷脂的很好的食物。
工具/原料
鸡蛋 一个 胡萝卜 少许 盐
方法/步骤
1
所有的食材准备好
2
鸡蛋打入宽口的容器里，按照1:1加入水
3
用筷子尖沾点盐加入里面
4
将鸡蛋打散，过滤
5
盖上保鲜膜，用牙签扎几个洞
6
放入微波炉，加热两分半钟即可
7
胡萝卜切片
8
修饰成鱼的形状，黄瓜修饰成水草和气泡的形状
9
放入开水中汆烫下，取出沥干水
10
将装饰品摆在蒸好的鸡蛋羹上即可
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