浪费食物是非常不应该的事情，因此许多的家庭都习惯把吃不完的饭菜饮料等等放进冰箱里储存起来，第二天加热就能吃了。这看起来似乎是非常不错的一个好选择。但问题往往就发生在我们不注意的细节上产生。其实很多的食物饮料并不合适隔夜后再吃的。隔夜后某些食品会产生对身体有害的物质
工具/原料
1
茶
2
开水
步骤/方法
1
隔夜茶 隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。
3
海鲜品 不该食用的隔夜食物有鱼、海鲜、绿叶蔬菜、凉拌菜等。鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。
4
隔夜叶菜 当天的蔬菜最好是当天吃完，不要留到第二天再吃。超级没有“色相”也就算了，这些隔夜的绿叶蔬菜，不但没有营养，还会产生致病的亚硝酸盐。
注意事项
饮食最好还是讲究新鲜！上班族更要小心了，带饭盒的时候自己多加小心！
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