痛风病人具体能吃些什么

需要多喝水少喝肉汤类食物，肉汤含有嘌呤很高，喝多了会导致痛风的再次发作，而多喝水是利于尿酸排泄的。

多吃碱性食物在平时要少吃酸性食物或不吃酸性食物，痛风本来就有嘌呤代谢絮乱，如果此时吃酸性食物，那么就会引发痛风的发作，而吃碱性食物不但能补充维生素还能保持人体内的酸碱度平衡。

多吃蔬菜，一般的蔬菜都是可以吃的，蔬菜含有的嘌呤较低，还能增加维生素

在生活中需要注意防寒保暖，要经常活动各个关节部位，不能一直保持一个姿势，另外可以准备一些冷冰，可以在痛风发作时缓解疼痛。