葡萄大家都喜欢吃的一种水果。葡萄生活中随处可见。葡萄除了味道好,也对人体有很多好处。但是要少吃。
好处
1
性平,味酸甜,有补气血的作用。
3
治血虚心跳。
4
由于葡萄中所含的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素都很丰富,对大脑神经有补益和兴奋作用。
5
葡萄干的糖分和铁的含量也较高,这对体弱贫血者也有补血效果。
6
对心气不足型和心血不足型心悸,以及神经衰弱及贫血体弱者心悸心慌之人,常食葡萄,尤为适宜。
7
葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散
注意事项
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