笑一笑，十年少。这句俗话已经说明时常笑一笑的重要性了。令人惊讶的是，时刻保持笑容能给你带来的好处远不止让你保持年轻的心态这么简单。其实时常笑一笑是一种生活态度的反应，乐观的面对生活才能让生活多姿多彩。那么笑容能带给你的好处还有哪些呢？
工具/原料
一份乐观积极的生活心态
方法/步骤
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首先、时刻保持笑容实际是一种锻炼，笑容能消耗你多余的卡路里。因此减肥的同学可以多笑笑，当你微笑时脸部的很多肌肉都在运动。
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第二、时刻保持微笑可以帮你扩展人脉。俗语有云，伸手不打笑脸人。笑容可以增加你的亲和力，人脉就是这么扩展的。
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第三、时刻保持笑容能给你一颗强大的心脏。笑容能促进血液循环，减少有害物质沉淀，强健心脏。
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第四、笑容可以止痛。这里有一部分心理作用，但却是有效果，而且没有副作用。
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时刻保持笑容可以给自己减压。现代城市生活压力无处不在，因此时常对着镜子笑笑能给自己减轻不少心理压力。
注意事项
1
时刻保持笑容不意味着没心没肺
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保持笑容也要注意场合，避免尴尬
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