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便秘良方——番泻叶鸡蛋汤

番泻叶是常见的一味中药材,具有泻热行滞、通便、利水的功效。今天介绍一种食疗方法——番泻叶鸡蛋汤,用于治疗热结便秘。
工具/原料
1

番泻叶 5-10g

2

菠菜 适量

3

鸡蛋 1个

4

生姜 适量

5

食盐 适量

6

味精 适量

方法/步骤
1

鸡蛋打入碗中,打散备用。

2

番泻叶用水煎,去渣取汁。

3

生姜切片,备用。

4

汁液继续小火炖煮,加入生姜片,倒入鸡蛋液,搅散。加入菠菜,稍煮片刻至烫软。

5

加入食盐、味精调味,即成。

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