直肠炎出血怎么办

注意自己的排便习惯：直肠炎患者需要定时排便，为此每天都要多喝水，吃饭都要以流食为主，尽量控制大便排除的时候呈糊状，这样排便对肠炎的影响较小。

减小腹压：直肠炎患者要保证自己的姿势，例如有的姿势会增加腹压，如下蹲、屏气、猛地用力等，都会是腹压急剧的增加。同时还要避免久坐、久立，这样都会导致腹部肌肉过于紧张，对肠炎早场不好的影响。

避免吃刺激性的食物：直肠炎患者很重要的一个方面就是饮食，要吃的健康，例如辛辣、生冷的、油腻的、多渣的食物，这些对于肠道的刺激都是不小的，特别是辛辣食物，影响最大，必须注意。另外，患者要戒烟、酒。

要有好的心态：直肠炎患者不要因为疾病而过于的担心焦虑，这是不利于治疗的，应该积极乐观面对，保证身心的舒畅。最好不要动怒动火，心要放宽一些，做到不急不躁。以免致使肠的血液流通不畅。

注意休息、劳逸结合：直肠炎患者不能过于的劳累，对于体力活、房事要注意减少，特别是要减少性生活，性生活过多会使肠粘膜大量充血，是肠炎的出血症状加重。