多语言展示
当前在线:1525今日阅读:82今日分享:48

茄汁烧三样

从小就喜欢吃土豆的菜,土豆的营养很丰富,又富含大量的纤维素,是可以作为主食的蔬菜,也是我的最爱。所以这款茄汁烧三样也是我喜欢的菜,简单但是很下饭也很营养。今天分享给大家,希望朋友们喜欢。
工具/原料
1

土豆  一个

2

豆角  6根

3

红辣椒  一个

4

长茄子  小个一根

5

番茄酱 一小袋

6

葱 适量

7

姜 适量

8

料酒 适量

9

生抽 适量

10

盐 适量

11

糖 适量

12

鸡精 适量

13

香油 适量

方法/步骤
1

去皮的土豆、红椒、豆角、茄汁洗干净,番茄酱备用

2

土豆切成一公分左右的薄片、豆角切成寸长斜段、红椒切成和土豆大小的窄片、葱花和姜切成片少许

3

炒锅上火油温热了放入花椒炸香然后放入葱姜

4

然后放入茄子煸炒

5

等茄子蔫了放入番茄酱翻炒出红油,加入少许糖

6

然后放入土豆和豆角翻炒均匀后放入生抽少许

7

放入少许水,转小火烧制,等水基本没有了就熟了

8

最后加入盐、鸡精翻炒均匀,淋少许香油出锅装盘

注意事项

1、这个菜千万不要放酱油和老抽那样会很难看 2、有番茄酱也不要再放醋了 3、喜欢口味浓的话也可以出锅在放点蒜末 4、放西红柿炒成酱汁也可以,一定要熟好的才好有红汁 三丁焖豌豆(推荐) http://home.meishichina.com/recipe-24435.html

推荐信息