肠道被称为人体的“第二大脑”，是人体最大的免疫器官，负责抵御有害菌和毒素的入侵；同时也是我们消化吸收的主要场所。因此，做好肠道保健，足以受益终生，尤其对于孩童来讲，其身体发育，需要仰赖健康的肠胃系统吸收营养。从日常生活中，家长就应具备良好的观念，才不会因为一时的疏忽而造成不可预估的后果。
工具/原料
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自身肠胃差
相较成人来讲，小朋友的肠道菌群稳定性差，容易受环境因素、饮食因素甚至心理因素等影响，使得肠道功能不稳定。 此外，小朋友的肠壁薄，黏膜脆弱，肠液中的各种酶分泌少而且活力低，对完成消化吸收功能不利，易诱发相关疾病。也正因为此，小朋友生病用药时家长应该注意，尽可能选择对肠胃道影响小的药物，以减少黏膜损伤。
不良的饮食习惯
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小朋友爱吃零食，这似乎已经成为一条定律了，而大多数家长对小朋友吃零食这件事也不会多加管束。这往往正是小朋友到了饭点，肚子不饿不愿意吃饭的原因。长时间下去，孩子的肠胃就会出现问题，而且零食没有营养，影响孩子身体健康。
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除零食问题外，家长们的过度喂饭也会对小朋友造成影响。有些家长每顿饭都担心孩子吃不饱，便追在小朋友身后各种喂饭，孩子吃不下，也要给孩子多喂几口，殊不知无形之中其实是给孩子的胃部造成负担。
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时值夏天，小朋友们为了解暑往往喜欢吃很多冰淇淋或者冰饮料等，但过冷的食物会影响消化液的分泌及胃肠功能，容易出现食欲下降，腹痛腹泻及发热等症状。
益生菌
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基于上述小朋友肠胃道疾病多发的原因，家长可以针对性的纠正不良的饮食结构或者孩子饮食上的不良习惯，另外，还可给孩子服用儿童益生菌等制剂，调理肠胃功能。
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益生菌被称之为肠道健康的小卫士，能帮助肠道对抗潜在有害菌，从而维持肠道菌群的平衡，有助减少肠胃相关问题的发生。
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