然后适量运动一下不就得了嘛！干嘛这样折腾自己啊！说绿豆好，还真有人天天大量地吃。你想想，绿豆凉性的，你连自己体质类型都不知，天天这样大口大口地吃，再好的东西也是要吃坏人的啊。如果你这个人本来就比较虚，吃了这么多的凉性的绿豆，情况不变的更差才怪呢！所以我觉得这个事还真不能怪他，关键是我们缺乏生活的常识，小时候只知道读书，都读笨了，都是生活的低能儿。哈哈，任何事都要讲究个度，看来古人早就给我们总结好了。家里的米没了，所以这一次还买了一袋，天哪，
工具/原料
河虾 葱 姜 黄酒 葱盐鸡精
方法/步骤
1
把河虾冲洗干净。如果你不怕麻烦，可以把虾修剪一下，然后把虾背上的泥肠抽出来。
2
热锅，倒入色拉油。
3
放入切好的姜丝。煸出香味。
4
放入河虾爆炒。看看，虾开始变颜色了。
5
炒到虾全部变成红色。
6
水快收干时放入鸡精和葱花。