天气转凉，昼夜温差将会加大，在这种季节支气管哮喘、心血管病的发病率最易增加，全国多地出现严重雾霾天气。空气质量持续六级严重污染，由此发布史上首个霾橙色预警。既往有心律失常的老病号也要注意及时添衣保暖，防止疾病复发。
方法/步骤
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其一：突发心动过速时，千万不要过分紧张，因为紧张情绪往往会使症状加重。你不妨试用以下几种方法来缓解症状。
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其二： 呼吸憋气法，嘱深吸气后憋住气，直至不能坚持屏气为止，然后用力作呼气动作。
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其三：刺激咽喉法，用手指或压舌板刺激咽喉部，引起恶心、呕吐，可起到终止发作的作用。
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其四：压迫眼球法，闭眼向下看，用手指在眼眶下压迫眼球上部，先压右眼。同时搭脉搏数心率，一旦心动过速停止，立即停止压迫，切勿用力过大。
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其五：压迫颈动脉窦法，患者处于平卧位，家属帮助压迫一侧颈动脉窦，每次10-20秒，无效时换另一侧。压迫时动作宜轻巧，不宜用力过猛，同时应摸脉搏以监测心率。
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