如何自制简易单杠

自己喜欢单杠，作引体向上。久坐电脑前，一直是压缩着身体，总想拉伸一下才感到舒服。曾在楼房家中借用墙体和二根钢管制作了一个，使用8年，搬新房后手痒，又如法炮制了一个，但由于墙体不一样（如今房子的强度差了），结果使用两周便松动了。几经修改，便改成这样了，试用几月感觉至少可以用十年八年。