放屁作为一个人们的生理功能其实也是人体健康的晴雨表，人们都说有屁快放，虽然难听但是这句话包含了一定的养生保健道理，有的人出于不好意思，经常憋屁，但是你知道吗，憋回去的屁是对健康有危害的。
工具/原料
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放屁
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人体晴雨表
方法/步骤
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有些食物会导致人放屁的次数增多，你可能不知道淡粉含量高的食物，是容易导致人放屁的。淀粉食物进入胃内经过一系列的消化反应，会在人体产生大量的二氧化碳，引起胀气，最常见的是吃了红薯之后。还有大豆等，不仅含有淀粉，进入体内后会产生人体无法吸收的低聚糖，进入肠道会在肠道菌群的作用下产生气体，也就是吃大豆容易放屁。
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当人体如果出现消化系统疾病的时候也会容易导致放屁，首先说消化系统有问题的人，吃进去的食物不容易被消化吸收，从而就会导致人体内气体增多，如果经常排放臭屁且腹胀，很有可能是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，要尽早就医。
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还有一种就是比较常见的便秘或者腹泻的时候也容易出现放屁。首先说说便秘，便秘的时候便便在体内长时间淤积，在肠道内的细菌作用下，就会产生大量的气体，从而就会导致臭屁排放的次数增多。
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再来说说腹泻引起的放屁，腹泻的时候人体的肠道蠕动的速度就会加快，这个期间也会导致大量的气体在体内生成，而且这些气体很容易排放出来，所以我们注意到腹泻的时候放屁的次数会明显的增多。
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当然其他的原因也会导致放屁，我们举个例子，吃饭速度比较快的时候，或者吃饭的时候边吃边聊天，这个时候就会吞下大量的气体，在体内细菌的参与下就会形成屁放出来。
注意事项
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据科研人员统计，女生放屁的数量要远高于男生。
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科学对待放屁！
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