蒜台吃起来又甜又香,吃法也不少。那么,该怎么做让蒜台更加美味呢?接下来,小编就和大家分享具体该如何做这道菜--蒜台炒腊肠。
食材
1
蒜台 300g
2
腊肠 200g
3
盐 适量
4
开水 适量
5
油 适量
方法/步骤
1
准备材料:蒜台、腊肠。如果喜欢蒜台多一点,就准备多一点蒜台;如果喜欢腊肠多一点,就准备多一些腊肠~
2
把蒜台的尾巴去掉。用刀切或用手弄断都可以。这个尾巴是不能吃的(卖菜的说的),具体原因大家网上找去~
3
把蒜台洗干净,切段,放到干净的菜盆里面,待会方便下锅。
4
把腊肠取出来,切小块。放在砧板上待用。
5
在锅中加入适量的油,油热后,把蒜台倒入锅中,大火翻炒。蒜台三分熟后,加入适量的盐,继续翻炒。这样炒熟的蒜台才有味道。
6
蒜台五分熟后,把腊肠加入锅中,继续翻炒。
7
加入适量的开水,把蒜台和腊肠煮熟。
8
收汁后,就可以装盘了。美味健康又营养的蒜台炒腊肠就完成了~
注意事项
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