蘑菇能补脾益气、润肺燥、化痰、理气,菠菜大家都知道补铁效果非常好的,鸡蛋含有丰富的蛋白质,所以蘑菇菠菜蛋汤是营养非常的汤类之一,下面就为您介绍下怎么做好吃!
食材
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蘑菇 1份
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菠菜 1份
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鸡蛋 2个
4
葱 1段
5
香肠 1根
方法/步骤
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1.将菠菜洗干净,蘑菇手撕洗净之后就开水烫一下,香肠切片,葱切小段备用。如图
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2.将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,为了让鸡蛋口感更嫩,可以在鸡蛋里稍加一点清水。如图
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3.开火,锅里放入适量的水烧开,喜欢浓汤的朋友们,可以使用高汤。如图
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5.烧差不多时,把搅拌均匀的鸡蛋撒入到菠菜上面,等鸡蛋熟后,用汤匙搅拌一下,然后撒入一点麻油。如图
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6.然后剩入汤盆中,蘑菇菠菜蛋汤就做好了。如图
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