孕妇可以吃荷兰豆吗？

当然是肯定的，孕妇当然是可以吃荷兰豆的。

在选择吃的时候，记得，可以选择狭荚种的，这种的口味更浓，更足，对于怀孕的女性来讲，吃起来更有味道。

当然，荷兰豆也可以在你生产后，如果没有奶的话，选择来吃一些的，也可以帮助产妇下奶，这样的效果大家在生产后可以试验一下。

荷兰豆在单独吃的时候，没有什么效果，建议你在吃的时候，可以选择与含有氨基酸的食物一起吃，这样，荷兰豆的营养才可以被充分的吸收。

孕妇在吃荷兰豆的时候，记得，不能过量吃，否则会引起腹胀，或者是出现消化不良等现象，所以，可以吃，但不宜多吃。