冬天已经快到了，现在很冷有的小伙伴都已经穿上羽绒袄了，下面就教大家怎么抗寒冷。
方法/步骤
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多喝热水姜汤水可以让身体变得暖和，坚持经常喝可以抗寒冷。喝点酒可以马上打到身体暖和，与其说是暖和不如说是烧的慌。但是开车就算了还是喝红糖水吧！
2
下面就是以毒攻毒的方法，冬天尽量用冷水洗脸但是刷牙千万用热水，不然牙会不好的。如果条件可以的话联系联系冬泳也是很好的。
3
自己给自己或者找别人给你按摩，这个要懂穴位，不多说这个了。
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还有一种望梅止渴的方法就是意念，想象一下自己置身在沙漠上太阳很强，很刺眼，或者想象一下自己在火炉的旁边。
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