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减肥期间的营养汤

你吃过吗
食材
1

荷兰豆 100克

2

豆腐 半块

3

西红柿 1个

4

鸡蛋 3个

5

杏鲍菇 2个

6

大蒜 1瓣

7

黑胡椒 1勺

8

海盐 2勺

9

花椒粉 1勺

10

李锦记秘制红烧汁 2勺

11

橄榄油 少许

方法/步骤
1

豆腐切小块

2

杏鲍菇切小片

3

西红柿切小丁

4

鸡蛋打散

5

荷兰豆摘好,洗净备用

6

锅内加入西红柿丁炒出汁儿

7

加清水,加杏鲍菇片和豆腐块

8

水开,加入荷兰豆,加入海盐2勺,黑胡椒1勺,花椒粉1勺,李锦记秘制红烧汁1勺

9

鸡蛋液沿锅边画圈倒入,煮熟即可。

10

然后你就可以美美的吃了

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