大脑对于人类来说，是非常重要的。人们不能荒废了大脑，否则就会丧失许多能力。那么如何才能提高大脑能力、让大脑更优秀呢？
方法/步骤
1
多锻炼。研究表明，经常参加体育锻炼不仅有益身心健康，对大脑也很有好处。
2
锻炼自己的思维。左撇子尝试用右手做事，右撇子尝试用左手做事。
3
远离脂肪、烟酒。过多的脂肪会影响神经系统功能、损害记忆力等等，究竟对大脑有相当大的破坏力。
4
注意睡眠。睡觉前浏览一些重要的信息，睡一觉之后可以记下20%到30%。
5
学习新的东西。每天学习几个新单词等等，不仅可以扩大词汇量，还可以活跃大脑。
6
多写作。写点别人会读、值得读的小文章，提高写作能力等等。
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