荔枝马蹄火龙果汁糖水很受欢迎,具有清甜、清火去燥的功效,下面说下做法。
食材
1
马蹄 250g
2
火龙果 100g
3
荔枝 300g
4
冰糖 适量
方法/步骤
1
荔枝、马蹄、红肉火龙果、冰糖备好。
2
荔枝剥去外皮去核,清洗干净,马蹄洗净去皮切成小块状备用。
3
红肉火龙果去皮取汁备用。
4
锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。
5
大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟。
6
放入冰糖再炖煮5分钟。
7
糖水放凉后,将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃。
马蹄 250g
火龙果 100g
荔枝 300g
冰糖 适量
荔枝、马蹄、红肉火龙果、冰糖备好。
荔枝剥去外皮去核,清洗干净,马蹄洗净去皮切成小块状备用。
红肉火龙果去皮取汁备用。
锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。
大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟。
放入冰糖再炖煮5分钟。
糖水放凉后,将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃。