减肥瘦身必备~
食材
1
香蕉 1个
2
猕猴桃 1个
3
胡萝卜 2根
4
原味酸奶 200克
5
纯净水 50毫升
6
白砂糖 根据需要
步骤/方法
1
洗净，去皮备用。
2
切块备用。
3
将已切块材料放入料理机，加入50ml左右纯净水。
4
约1分钟。喜欢细致口感的亲可以适当延长时间~
5
搅匀，可根据口味酸甜自行加白砂糖。
6
这样一杯健康营养又增加饱腹感的香蕉胡萝卜猕猴桃奶昔就做好了哦~快来尝尝吧~
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