一个健康的生活环境和一些健康的生活习惯都更利于宝宝的健康发育，如果你正在备孕，那么，就跟小编一起来看看备孕期生活习惯和环境的注意事项吧。
方法/步骤
1
卧室不宜放置花草很多花草，会降低人的食欲，甚至会引起头痛，恶心，呕吐等症状，比如香味浓烈的茉莉花，有的花草还会引起皮肤反应，比如仙人掌等。
2
保持室内整洁卫生一个干净卫生的室内环境，不仅能使人心情开阔放松，且降低细菌聚集，特别是卫生间，更应该保持干净，必要时可以消下毒。
3
远离抽烟环境抽烟可能对胎宝宝的发育产生多种严重危害。所以在备孕期的夫妻不仅自己要戒烟，也要防止吸二手烟。
4
不宜喝酒酗酒可损害生殖系统内分泌功能。所以想要宝宝的夫妻在孕前6个月以不饮酒为宜。
5
睡觉时不宜门窗紧闭睡觉时门窗紧闭3小时左右，居室内二氧化碳浓度就会增加三倍以上，细菌，尘埃等有该物质也会成倍增长。
6
不宜化妆，烫染发，美甲各种化妆品染发用品都是化学制剂，可能会对卵子产生不良影响，影响正常怀孕。
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