天气变化，时令交替，易引发各种疾病，其中，呼吸道疾病最是常见。小儿因抵抗力差，稍有不慎便鼻塞、流涕、痰多、咳嗽。孩子痰多、咳嗽不易好，喉咙像风箱等问题，严重影响到小儿的呼吸系统，成为很多家长害怕面对的问题。那么痰多是怎么回事呢？ 西医学认为： 痰是由肺及支气管等鼻腔以下呼吸道的粘膜所分泌，用来把异物排出体外的粘液，是一种由许多成分组成的物质，包含粘液、异物、病原微生物、各种炎症细胞及坏死脱落的粘膜上皮细胞等。健康人一般每天是有少量痰液排出的，但如果患有呼吸系统疾病，受致病微生物感染后会产生大量的痰液。中医学认为： 肺为贮痰之器，脾为生痰之源，痰的产生主要与肺、脾两脏有关。脾有运化水液和营养物质的职能，是人体水液及营养代谢的中间环节。脾出现了问题，便不能正常运输营养物质来养肺，水液代谢也会出现问题，这样肺气久而久之会变虚，一旦受到外邪侵犯，肺宣发肃降、通调水道功能也会“失职”，水液停聚于体内就成了“痰”。
工具/原料
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接下来教大家 保健按摩手法，注重排痰止咳
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小儿按摩穴位都是在左手
方法/步骤
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清肺经 位置：肺经穴位于无名指面，指根至指端。 操作方法：术者用拇指指腹由指根推至指端，称清肺经，每次100~300次。此法具有宣肺解表、止咳化痰的作用。适用于外感发热、咳嗽痰多、便秘等症。
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顺运内八卦 位置：内八卦穴是以手掌中心（内劳宫）为圆心，圆心至中指指跟距离2/3为半径之圆周。 操作方法：术者以左手拖握住患儿五指，然后医者用右手拇指在小儿掌面作顺时针推运，称顺运内八卦，每次100~300次。此法具有宽胸利膈、理气化痰的作用。适用于咳嗽、痰喘、胸闷、食欲不振等症。
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揉掌小横纹 位置：掌小横纹在小指指根下，掌面尺侧纹头。 操作方法：术者用拇指或中指指端按揉本穴，称揉掌小横纹，每次100~300次。此法具有清热散结、宣肺化痰的作用，适用于痰热咳喘，胸闷气促等症。
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推揉膻中 位置：位于两乳头连线中点，胸骨正中线上，平第四肋间隙。 操作方法：分揉法和推法，术者揉用中指端按揉，约揉50~100次；推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50~100次。此法具有宽胸理气，止咳化痰之功效，适用于治疗呕吐、咳嗽、呃逆、嗳气等症。
注意事项
以上为保健手法，如果症状严重请及时就医。
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