怀孕分娩是大多数女性必须经历的事情。中期的时候胎儿在母体子宫内是相对自由活动的,所以有部分孕妈妈会胎位不正。胎位不正可能会影响顺产。怀孕中后期胎位不正怎么办?
工具/原料
怀孕中后期胎位不正怎么办
方法/步骤
1
睡觉时适当坐卧位,科学安排工作生活时间,有助于纠正胎位。
2
有些孕妈胎位不正,如果觉得舒服的话,适当右卧位也有助于纠正胎位。
3
做胸膝卧位胎位纠正操有助于纠正胎位。胎位不在期间最好不要同房。
4
科学营养均衡的饮食,适当多吃新鲜水果蔬菜粗粮,不吃酸辣刺激食品,不吃不干净食品,不吃隔夜食品,不吃煎炸腌制食品,不要暴饮暴食和过饱,有助于纠正胎位。
5
不要憋尿,适当喝水,不要长时间久坐或弯腰,下蹲,踮脚和高抬双手,适当适量的轻度运动有助于纠正胎位。
6
充足的睡眠,尽量不要生气,愤怒,激动,忧愁有助于纠正胎位。
注意事项
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