有助于消化液的分泌,促进食物的消化和吸收。
食材
1
胡萝卜 150克
2
猪腿肉 100克
3
豆角 50克
4
油 5克
5
盐 1克
6
淀粉 2克
7
鲜味汁 2克
方法/步骤
1
猪肉,豆角,胡萝卜清洗干净,沥干水份,切成细丝。
2
肉丝用盐,鲜味汁,玉米淀粉抓匀,腌制五分钟。
4
油烧热后放入胡萝卜丝,中火翻炒片刻。
5
接着加入豆角丝一起翻炒,加一点点盐调味。
6
炒到蔬菜变成快透明时,加入炒好的肉丝一起炒均匀即可。
注意事项
食材尽量切得细小些,弄好的辅食要软硬程度刚好。
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