每天坚持喝柠檬水,可以提高免疫力,而且对皮肤有美白祛斑的效果,尤其对想减肥的人更有奇效哦。
工具/原料
1
柠檬500g
2
蜂蜜
方法/步骤
2
在干净的敞口瓶底部放一点蜂蜜,然后放一片切好的柠檬。
3
在柠檬上再涂一层蜂蜜,然后再放一片切好的柠檬。如此反复几次后把瓶子装满。
4
把盛满蜂蜜柠檬的瓶子口封好,放在冰箱冷藏室三天。
5
喝的时候根据自己需要取几片制作好的蜜汁柠檬,加入一勺蜂蜜,用温水冲泡即可。
6
最好每天晚上喝一杯,坚持一个月不但皮肤白嫩而且还能滋润肠道,排毒养颜的神器哦。
注意事项
1
最好选择鲜柠檬
2
水温60~70℃比较适宜
3
柠檬水是酸性的,胃酸过多的人要喝淡一点的
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