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简单的美食,焱鱼烤鱼家庭做法!

说到烤鱼,已经记不清楚吃了多少次了……在河北,为了满足自己的馋嘴,曾经在焱鱼连吃了三次,老公也乐在其中,因为他比我还要喜欢吃烤鱼。今天周六,我在家里做烤鱼,希望能给他惊喜......
食材
1

鲈鱼 适量

2

黄瓜 适量

3

大白菜 适量

4

洋葱 适量

5

小辣椒 适量

6

郫县豆瓣 适量

7

炒熟花生 适量

8

香菜 适量

9

芹菜 适量

10

大蒜头 适量

11

花椒粉 适量

12

白胡椒粉 适量

13

味精 适量

14

白砂糖 适量

15

油 适量

16

盐 适量

17

料酒 适量

18

生姜 适量

19

孜然粉 适量

20

金针菇 适量

21

锡纸 适量

方法/步骤
1

新鲜鲈鱼去鳞、掏出内脏水冲干净,厨房纸擦干水分

2

鲈鱼身均匀切几刀,入味更透

3

剪掉鱼鳍、鱼尾,黄酒加少许盐,腌制鲈鱼10分钟后沥干

4

铺好一张锡纸上面抹油,抹得稍微宽点

5

鱼的全身也要抹上油

6

抹完油后撒上孜然粉,为了香味浓郁全身都要有孜然粉哦(喜欢麻辣味重的朋友这个时候也可以撒上辣椒粉和花椒粉)我考虑到孩子也要吃所以只能少放

7

抹完油、撒好孜然粉用另一张锡纸盖在鱼身上

8

四边折叠锡纸

9

平底锅加热抹少许油

10

裹好的鱼放在平底锅,开始烤鱼,转小火烤,烤至15分钟左右再翻面烤10分钟,(一定是小火烤,是烤香而不是烤糊)

11

趁烤鱼的时候切配料,豆瓣酱剁细、洋葱一半切丁一半切丝、黄瓜切丁、香菜,芹菜切段、姜、大蒜、葱、辣椒切好备用

12

锅中烧开水,大白菜、金针菇焯水后捞出沥干

13

奶锅加热倒油,油温稍微升高放入剁好的豆瓣酱翻炒至香

14

依次放入花椒粉、胡椒粉、葱末、蒜末、洋葱丁、葱花、盐、味精、白砂糖(可根据自己的需求加辣椒和花椒)

15

加入适量清水煮沸后转小火熬制

16

烤鱼烤好后移出锅(当心烫手)轻轻将锡纸剥离鱼身(我觉得我足够斯文但还是有少量皮被剥掉)

17

沥干水分的大白菜、金针菇放入平底锅

18

烤好的鱼放在平底锅放在大白菜、金针菇上面

19

洋葱丝、辣椒粒、黄瓜丁、芹菜段和香菜段放入平底锅(留点香菜叶最后备用)

20

熬制好的料全部浇在鱼身,此时平底锅以中小火加热至沸腾三分钟

21

撒上葱花,放入花生米关火

22

用筷子把鱼身上的料轻轻推到两边,放入香菜叶,端上桌

23

带皮吃鱼肉很香……

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