豆沙包,也称作豆蓉包,是以红豆沙为馅的麦包,为起源于京津的汉族小吃。豆沙馅的做法是将红小豆去掉豆皮,弄碎煮烂,加糖,再用油炒一炒。把馅放入用澄面和生粉搓成粉团的皮,在蒸笼里蒸即成。
食材
1
面粉 500g
2
水 260g
3
酵母 3g
4
豆沙 适量
方法/步骤
1
面粉,加酵母,加水(水不要一次性全部加入,要一点一点加入)和匀至表面光滑即可,放入容器中,盖上保鲜膜发酵,发酵至2倍大。即可.发酵好的面团,取出,排气
2
案板上撒些许面粉,揉成长条
3
分成大小差不多的剂子
4
分别揉圆
5
在用手掌按扁
6
用擀面杖擀成圆饼状
7
包入豆沙
8
收紧口,一定要包紧,不然蒸完后会漏豆沙的。
9
包好的样子
10
蒸锅内加入适量水,放上篦子,在篦子上刷一层花生油,防粘的。把包好的豆沙包放上,盖上锅盖进行2次发酵,发酵20分钟
11
开火蒸20分钟。