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那些水果和蔬菜不能在一起吃

水果和蔬菜使我们日常生活中的必需品,它们能提供身体需要的各种营养成分。但,有些水果和蔬菜是不能同时食用的,因为它们的结合会对身体产生一定的危害。下面说一些日常生活中常见的不能同食的水果和蔬菜,希望对大家的健康有所帮助。
工具/原料
1

养生书籍

2

互联网

方法/步骤
1

西瓜和油果子、羊肉等。因为西瓜属凉性水果,不宜与油果子同食,同食后部分人有呕吐现象。并且,西瓜不能与羊肉同食,容易伤元气。

2

香蕉和芋头、白薯等含淀粉较高的食物。含淀粉较多的食物本来就不宜多吃,如果和香蕉同食的话,容易造成胃部不舒服,并伴有腹胀感。

3

柿子和红薯、酒、海鲜等。日常生活中,大家酒桌上经常说的推酒词就是:我今天吃柿子了。的确,柿子首先不能和酒类同食,柿子中的一些物质会和酒精产生反应,引起身体中毒。还有就是,柿子不能与红薯同食,容易产生结石。最后,柿子如果和海鲜类食物同食的话,会对我们的肠胃有伤害,引起腹痛和痢疾等症状。

4

桔子和萝卜、牛奶、海鲜等。首先,桔子和萝卜同食的话,会刺激身体的甲状腺,导致甲状腺肿大。其次,桔子和奶类同食的话,会造成胃部消化压力增大,导致消化不良等状况。最后,桔子和海鲜类食物同食,会刺激到肠道,导致腹泻等症状。

5

苹果和海鲜产品。首先,苹果中含有鞣酸,与海鲜同食会大大降低海鲜中蛋白质的营养价值,对身体的影响就是腹痛、恶心、呕吐等症状。其次,苹果含有丰富的维生素,维生素C遇到海鲜会产生有毒物质,这会导致身体中毒。最后,苹果核有毒,长期啃到苹果核的话,日积月累,身体也会中毒的。

6

梨和鹅肉、海鲜、生冷等食物。梨和鹅肉同食的话,会损伤身体的脾胃。梨和海鲜同食的话,因两者都属寒性物质,容易伤到肠胃。最后,梨与生冷食物同食的话,同样会伤到肠胃。

注意事项
1

一般水果不宜和海鲜同食。

2

酸性水果不宜与甜的食物同食。

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