随着经济的发展，食物中的蛋白质增高，痛风的患病率日益增加。痛风给患者生活带来很大不便，因此患者一定要多注意自己的生活方式及习惯，想要早点摆脱疾病困扰这些是必须做的。
痛风患者需要注意哪些方面的生活问题呢?
1
饮食方面要“忌口”。饮食注意低嘌呤饮食，避免动物内脏、海鲜。尽管食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因，但却使血尿酸浓度迅速升高，达到发作临界状态。控制含嘌呤高的食物，能减少关节炎的急性发作次数。
2
避免酒精饮料，包括啤酒和葡萄酒。酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高，后者可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出;同时乙醇还能使尿酸合成增加。乙醇对痛风的影响比膳食严重得多，特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛风性关节炎的急性发作。
3
控制蛋白质摄入量，小于每公斤体重1克/每天。
4
多吃新鲜蔬菜、水果，少食豆类。
5
多饮水：每天2000毫升以上，保证尿量，增加尿酸排泄。
6
使用碳酸氢钠口服，将尿酸碱度维持在6.5-6.9。碱化尿液有利于尿酸盐晶体溶解和从尿液排出。
7
注意避免暴饮暴食或饥饿。
8
妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物，如青霉素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿药、维生素B1和B2、胰岛素和小剂量阿司匹林。
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