痛风的人都会尿酸过高，最后形成关节石，这个是很严重的，所以痛风的人最主要的就是降低尿酸，这个目前还是从食物入手最为健康
工具/原料
尿酸
方法/步骤
1
尿酸主要成分是嘌呤，所以减少嘌呤的摄入就可以有效的控制尿酸含量
2
对于尿酸，可以使用酸碱综合，所以可以食用碱性食物，主要包括蔬菜，水果等
3
总体来说蔬菜包括香菜，大蒜，芹菜，胡萝卜，海带洋葱，番茄，等
4
增加尿的含量，所以多喝水可以有效帮助尿酸的排出，喝水主要是弱碱性的水
5
不能吃的食品是油炸食品，它不利于尿酸的排出，所以是要禁止食用的食品
6
赤苍藤是一种在广西的植物，这种植物的枝条晒干泡茶可以有降低尿酸的功效，每日坚持食用即可
注意事项
目前药物治疗还是没有什么好的办法，还是要从食物入手进行治疗
上一篇：痛风病人的饮食
下一篇：降尿酸最好的方法有哪些