多语言展示
当前在线:965今日阅读:22今日分享:22

教你直拍侧上、侧下发球

直拍反手侧上、下旋发球的技术特点: l 侧上发球时,击球点在球拍向前下挥转向横侧上方挥动之时。 l 侧下发球时,击球点在球拍向前下方挥时。
步骤/方法
1

直拍侧上、侧下发球,触击球后,可使手腕做外展的假动作。

2

引拍时,球拍向上引,同时腰向后转,抛球手抬起。

3

拍触球时,手臂和手腕发力。

4

横拍反手侧上、下旋发球,挥拍向前下方,球拍稍后仰,身体重心随之向左脚转移。使身体力量充分帮助发球时的手臂和手腕用力。

5

击球后的动作距离要短

6

抛球时,左脚稍抬起,身体重心移到右腿,球拍向后稍引拍

推荐信息