HPV其实对我们来说不算什么

小刘是一个26岁的女孩。和其他女孩一样，小刘喜欢时尚和美丽。但最近，小刘脸上长了不少青春痘。不痛，但不美！一开始，小刘以为是皮肤过敏，吃了一些抗过敏药，但根本没有效果。避免吃油腻辛辣的食物是没用的。小刘不得不去看医生。不料，医生检查后，她发现这些丘疹其实是扁平疣，一种由HPV感染引起的病毒性皮肤病。 小刘一听说HPV感染，脑子里就闪现出“宫颈癌”的字样。因为早就听说宫颈癌也是由HPV感染引起的，小刘就请医生检查TCT。幸运的是，TCT没有显示出病理改变。小刘松了口气。如何使HPV阴性？医生坦言：一招就能“搞定”。

那就是增强体质。从临床上看，原则上80%以上的女性一生中都有过HPV感染，在没有其他并发症的情况下几乎没有任何症状。此外，大多数人感染HPV都是“暂时性”感染，也就是说，在“无意识”的感染下，在“无意识”的消除下，自己也就消失了。但如果6个月以上不能消除HPV感染，则应考虑机体的免疫能力是否相对较差。因此，我们也可以从以下几个方面入手，提高个人免疫力，帮助消灭病毒：

第一，保持良好的生活习惯，不吸烟，不熬夜，加强锻炼，提高身体的免疫能力。如果体质偏离或感染时间长，也可以吃些深海植物硒孢子粉这些免疫补充剂，帮助增强体质，加快病毒的清除。第二.饮食要多样化，均衡饮食，避免垃圾食品和半熟食品，为自身免疫细胞的生长繁殖提供更好的环境，不要给病毒任何机会。第三，平时要注意外阴的清洁。内衣和内裤应在阳光下晾干2小时以上。尽量不要使用护垫，以免会阴部细菌滋生，加重细菌感染。积极面对，HPV对我们来说真的是不算什么。